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啟明分館「健康養生,從腸計議」講座,邀您一起探討如何吃的健康。

  • 發布機關:臺北市立圖書館

飲食是生活的重要環節,透過食物可以幫助我們攝取身體所需的營養素,支持器官及身體各項功能運作正常,因此飲食與健康之間可說是有直接的影響力。本次邀請營養師到館分享如何從飲食著手,保護腸道健康,循序漸進的剖析問題,從中告知各項健康新知,培養健康的生活習慣。本次講座將透過2小時的內容,帶領大家一起認識腸胃保健。


活動時間:7月21日(週日)下午2時至4時


活動地點:啟明分館4樓音樂廳

地址:臺北市松山區敦化北路155巷76號4樓

電話:25148443


講師:Tony(Cofit群健科技 資深營養師)


注意事項:

1.無需報名

2.活動當日開放下午1時40分入場。


參加對象:視障朋友及一般民眾,歡迎導盲犬入場。